Le mois de novembre s’est installé, avec ses journées plus courtes, sa lumière tamisée et sa pluie fréquente... Beaucoup ressentent alors un petit coup de mou : le rythme ralentit, la fatigue se fait sentir, et la morosité s’invite parfois dans notre quotidien. La lumière sous la pluie Bien que j’habite le sud de la France, j’avoue que ce n’est pas le mois le plus ensoleillé par ici non plus ; et cette météo a tendance à faire baisser mon moral. Mais avec mon état d’esprit po

22 septembre 2024 : c’est l’équinoxe d’automne ! J’apprécie particulièrement cette saison qui permet à la fois de retrouver le confort de...