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Pourquoi sommes-nous plus fatigués au printemps ?
Ces dernières semaines, je me sens plus fatiguée que d’habitude. Rien d’alarmant en soi (je n’ai pas pris de vacances depuis décembre, cela joue sûrement) mais en échangeant sur ce sujet avec mon entourage, je me rends compte que je ne suis pas la seule. Beaucoup de personnes décrivent cette même sensation : un manque d’énergie, des réveils plus difficiles, une forme de lenteur alors même que les beaux jours reviennent. C’est assez paradoxal car comme je le proposais dans m

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Septembre, c’est le mois où l’on range les vacances dans un coin de sa tête et où l’on tente de reprendre le rythme, souvent bousculé par...

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5 astuces pour une meilleure qualité de vie
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